心理自主训练系统--生物反馈心理训练系统

心理自主训练系统是一款以生物反馈技术为基础的心理训练产品，旨在帮助使用者提高压力管理能力，改善心身健康。以下是其具体介绍：

监测评估：可对与压力有关的生理指标进行监测和评估，在监测中心，能测量心率变异性（HRV），并提供心率变异性、脉搏、频谱及心能量四类数据的评估。

减压训练：以心率变异性自主调节为基础制定减压训练方案。在共振中心，用户可确定心率变异性的共振频率，在该频率下进行自主训练，效果更显著。

训练项目：训练中心设有多种趣味训练项目，如心灵家园、荷花、心灵乐章、海底世界、爬山虎、射箭等。用户可通过选取不同项目调节心能量状态，长期训练有助于提升心能量基础水平，更好地管理情绪和压力。

身心放松：放松中心提供优美的画面和动听的音乐，帮助用户进行全面的身心放松。在此过程中，系统会记录心率变异性曲线，随着用户心能量调节水平的提高，有效放松能力也会逐渐改善。

数据记录与查询：记录中心可查询过往的监测和训练记录，还能了解数据的变化趋势。用户可通过多种查询条件筛选记录，如记录类型、难度、时间、长度、数据分值等。此外，系统还提供监测报告，包含用户信息、记录信息、监测数据、心能量指数等多项内容，报告支持批量导出、打印和删除处理。

操作便捷：具有简便的操作和实用的在线帮助系统，无需知识即可自助使用。实时操作帮助信息会在用户进行操作时自动给出与该操作相关的帮助内容。