河南省京测检测，食品检测公司，如何避开饮食误区，食品检测报告

古语说的好“民以食为天”由此我们可以看出食物对于人们生活生产的重要性，作为日常机体能量摄入的主要来源之一，除了满足人们口腹之欲外，如何科学饮食，也会对我们的身体造成很大的影响。

我们可能在朋友圈看到过各式各样的养生文章，它们将各种各样的食物说的神奇不已，食用起来也是相当讲究，比如说什么样的食品不能吃，不能和什么样的食品搭配吃等等。

事实上，在这些文章当中有些描述并不正确的，也没有什么科学依据，今天食品检测公司就来给大家简单介绍三个朋友圈常见的饮食误区，感兴趣的朋友可以一起来看看。

是鸡蛋和豆浆能否同时食用的问题。就目前来说，并没有什么证据表明鸡蛋不能和豆浆同时食用，虽然说豆浆当中的胰蛋白酶抑制物会抑制蛋白质的吸收，但是只要把豆浆煮熟，就不回造成影响了。并且还有利于营养互补。

其次是蟹和柿子不能同吃的问题。朋友圈有些文章说蟹和柿子相生相克，一起食用人容易导致腹泻，事实上这并没有科学依据，真的产生不适也是因为细菌感染、过敏、自身疾病等原因，绝不是因为食物相生相克。

第三是蛋黄胆固醇高，不能多吃。有些人认为蛋黄中含有大量胆固醇，不能经常吃，来说鸡蛋的大部分营养都在蛋黄当中，并且胆固醇也是人体的营养物质之一。

据相关人士研究证明，鸡蛋并不会增加患卒中、￥#￥的几率。但是如果你不吃鸡蛋或者只吃蛋清，就有可能会人体的营养成分，这就显得得不偿失了，在这里告诉大家不能听信偏心，人云亦云，相信科学。

河南京测检测技术有限公司是具有立法人资格的第三方检测机构，致力于食品检测、环境检测、计量校准等多项技术服务，公司配备的采样设备和分析仪设备。拥有一支基础扎实精干的技术团队，可出具具有证明作用的CMA检测报告。联系电话：400-616-2237